Ketika Uban Muncul Tidak Pada Waktunya

Sobat lifestyle and health, kali ini saya akan memberi sedikit informasi tentang bagaimana mencegah timbulnya uban.
Memang sih penuaan tidak dapat di hindari, namun ciri penuaan yang timbul sebelum waktunya tentu membuat sobat lifestyle and health kesal dan sangat menyebalkan.
Uban misalnya. Uban yang munculnya tidak pada waktunya pastinya akan merusak penampilan sobat lifestyle and health. 
Nah coba beberapa cara ini untuk memperlambat timbulnya uban.

1. Bersantai
Salah satu penyebab munculnya uban adalah stres yang berlebihan. Stres membuat hormon tubuh terganggu termasuk hormon yang berfungsi dalam penumbuhan rambut. 

Seimbangkan kesibukan Anda dengan kegiatan bersantai. Pergi spa ke salon, mandi air hangat, atau berolahraga bisa membuat tubuh Anda lebih rileks. 

2. Perbanyak minum
Jika tubuh Anda dehidrasi, maka nutrisi sulit untuk mencapai folikel rambut. Akibatnya kesehatan rambut pun terganggu. Salah satu efeknya adalah terganggunya pigmen yang membentuk warna rambut sehingga memicu tumbuhnya uban lebih cepat. 

3. Protein, protein dan protein
Protein adalah zat yang akan menjaga kesehatan tubuh Anda termasuk rambut. Pastikan protein ada dalam variasi menu harian Anda. Ayam, telur dan ikan salmon adalah beberapa makanan yang direkomendasikan karena kaya akan protein dan zat yang bisa membuat rambut lebih indah.

4. Perbanyak mineral dan zat besi
Kurangnya zat besi dan mineral juga merupakan penyebab kerusakan rambut dan timbulnya uban. Mulai sekarang, perhatikan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh. Perbanyak sayuran dan buah yang kaya zat besi untuk rambut lebih sehat.

5. Stop merokok
Tahukah Anda kalau racun yang terkandung dalam rokok bisa merusak berbagai bagian tubuh termasuk rambut. Salah satu efek merokok adalah penuaan dini. Uban dan keriput akan muncul lebih awal jika Anda tak bisa menghentikan kebiasaan merokok. Hentikan merokok sekarang juga. 

6. Tidur cukup
Saat tidur, tubuh melakukan berbagai proses untuk termasuk memperbaiki sel-sel di kulit, termasuk kulit kepala. Tubuh perlu waktu yang cukup untuk melakukan proses peremajaan secara maksimal. Tidur cukup 7 jam sehari sangat mendukung proses perbaikan sel yang bisa membantu memperlambat timbulnya uban.

Silakan di coba dan semoga bermanfaat...

Sumber

Share

Lanjutkan Membaca

Untungnya Mempunyai Payudara Kecil

Gambar Dari Google

Tidak semua pria menyukai wanita dengan payudara besar. Pria kebanyakan akan menyukai payudara yang berukuran sedang, namun Anda yang payudaranya berukuran mini pun tak perlu khawatir.

Jangan membandingkan dengan orang lain,sehingga kamu merasa kekurangan . 

Kamu Tahu ??, 

banyak wanita yang berpayudara besar menginginkan payudara yang lebih ramping, sedangkan wanita berpayudara kecil ingin melakukan implantasi payudara. Sebagian lain yang tidak terlalu resah, memilih untuk mengakali cara berpakaian untuk menciptakan kesan payudara yang lebih montok.

Kenyataannya, semua wanita diciptakan berbeda. Bentuk tubuh, apalagi payudaranya, juga berbeda. Sudah sepatutnya kita mencintai tubuh kita apa adanya, dan merawatnya supaya tetap cantik dan indah dilihat.

Berikut Keuntungan Mempunyai Payudara Kecil

1. Jika payudara Anda mungil, Anda akan terhindar dari tatapan-tatapan mupeng para pria yang Anda temui di jalanan. Hal inilah yang paling dikeluhkan wanita yang memiliki payudara besar. Ketika berbicara dengan rekan sekantor atau klien, pria juga akan langsung menatap mata Anda, bukan bagian tubuh yang lain.

2. Dengan payudara yang mini, Anda bisa bebas berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya tanpa mengkhawatirkan guncangan-guncangan yang terasa tidak nyaman di bagian torso. Wanita yang berdada besar dan tidak menggunakan bra yang sesuai ukuran dan bentuk payudara akan mengalami ketidaknyamanan ini. Guncangan tersebut juga (lagi-lagi) mengundang perhatian para pria.

3. Jika rekan Anda yang berdada penuh mulai berkeluh-kesah karena payudaranya turun akibat gravitasi dan usia yang bertambah, tidak demikian dengan Anda. Wanita dengan payudara mini tidak akan khawatir payudara akan menurun, bahkan setelah mempunyai anak.

4. Tidak risih ketika harus berdesakan dengan orang-orang lain di dalam bus kota atau kereta api dalam kota. Risiko bersinggungan dengan tubuh orang lain di bagian dada (khususnya pria!) juga minim.

5. Tidak mengalami sakit punggung karena menahan payudara yang berat. Wanita yang berpayudara besar biasanya juga menderita karena tali bra yang mengikat punggung dan pundak mereka.

6. Anda bisa tidur telungkup tanpa merasakan ketidaknyamanan di bagian dada. Ketika Anda berbalik untuk telentang, kedua payudara akan kembali ke tempat di mana seharusnya, dan bukannya "terjatuh" ke samping kiri dan kanan.

7. Tidak ada supermodel yang memiliki payudara besar, karena pakaian didesain untuk wanita yang bertubuh rata-rata. Anda tidak akan mengalami kesulitan mencari atasan yang pas, hanya karena bagian dadanya tidak bisa dikancingkan.

8. Saat di rumah, Anda bisa melepas bra. Anda bisa mengurangi rasa sakit akibat kawat pada bra yang berfungsi menyangga payudara. Bahkan mungkin Anda tidak memerlukan bra yang menggunakan kawat.

Ketika kita sudah mampu menerima diri kita apa adanya, dan menikmati bentuk tubuh yang diberikan oleh Tuhan, kita akan memperoleh kepercayaan diri. Mendapatkan keyakinan ini enggak susah, kok. Cukup dengan mengingat berbagai keuntungan yang kita rasakan dengan memiliki payudara berukuran kecil.

Sumber

Share

Lanjutkan Membaca

Tanda Orang Yang Tulus Mencintai Kamu

tulus gambar dari google

Sahabat lifestyle and health jumpa lagi setelah sekian lama saya tidak memposting artikel di blog saya ini, kali ini saya akan mempersembahkan sebuah artikel yang cukup menarik buat di baca, silahkan di baca.

Sahabat pernah adakah orang dalam hidupmu yang berbuat seperti hal-hal di bawah ini ? Jika ada, jangan pernah menyia-nyiakan orang tersebut… Karena kamu akan menjadi Orang yang Paling Menyesal di Dunia !” 

Berikut Tanda Orang Yang Tulus Mencintai Kamu

1.Orang yang mencintai kamu tidak pernah mampu memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu. Yang dia tahu di hati dan matanya hanya ada kamu satu-satunya. Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak perduli! Baginya yang penting kamu bahagia dan kamu tetap menjadi impiannya. 

2.Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah bertambah. Dalam pikirannya dia selalu ingin tahu tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, dia  sangat ingin tahu kegiatan kamu. 

3.Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan SMS seperti ‘selamat pagi’, ‘selamat hari minggu’, ‘selamat tidur’, ‘take care’, dan lain-lain lagi, walaupun kamu tidak membalas SMS nya, karena dengan kiriman SMS itu lah dia menyatakan cintanya, menyatakan dalam cara yang berbeda, bukan “aku CINTA padamu”, tapi berselindung ayat selain kata cinta itu. 

4.Jika kamu ulang tahun dan kamu tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidak-tidaknya dia akan menelepon untuk mengucapkan selamat atau mengirim SMS. 

5.Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, kerana saat itu ialah sesuatu yang berharga untuknya. dan saat itu, matanya pasti berkaca. kerana saat bersamamu itu tidakdapat terulang kembali. 

6.Orang yang mencintai kamu selalu mengingati setiap kata-kata yang kamu ucapkan, bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengungkapkannya. Kerana dia menyematkan kata-katamu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya, dan akhirnya kau musnahkan? Pasti kau lupa, tetapi bukan orang yang mencintai kamu. 

7.Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu-lagu kegemaran kamu, bahkan mungkin meminjam CD milik kamu, kerana dia ingin tahu apa kegemaran kamu – kesukaan kamu kesukaannya juga, walaupun sukar meminati kesukaan kamu, tapi akhirnya dia berusaha untuk bisa. 

8.Jika terakhir kalian bertemu kamu mungkin sedang tidak enak badan, atau batuk-batuk, dia akan sentiasa mengirim SMS atau menelepon untuk bertanya keadaan kamu – kerana dia gelisah akan kesehatanmu, dan sangat peduli tentang kamu. 

9.Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan bila ujian itu berlangsung, dan saat harinya tiba dia akan mengirimkan SMS ‘good luck’ untuk memberi semangat kepada kamu. 

10.Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tetapi baginya barang itu sangat istimewa. 

11.Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, ketika sedang bercakap di telepon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung. Sebenarnya saat itu dia merasa sangat gugup kerana kamu telah menggegarkan dunianya. 

12.Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada di dekat kamu dan ingin menghabiskan hari-harinya hanya dengan kamu. Dan jika suatu saat kamu harus pindah ke daerah lain, dia akan sentiasa memberikan nasihat agar kamu waspada dengan persekitaran yang boleh membawa pengaruh buruk kepada kamu dan jauh dihatinya dia benar-benar takut kehilangan kamu, pernah dengar ‘jauh dimata, dekat dihati?’ 

13.Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih. dan orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang Aneh seperti menelepon kamu 10 kali bahkan lebih dalam sehari. Atau mengejutkan kamu di tengah malam dengan mengirim SMS. Sebenarnya saat itu dia tidak dapat tidur dan sedang memikirkan kamu. 

14.Orang yang mencintai kamu kadang-kadang merindukan kamu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu pusing Namun ketika kamu mengatakan tindakannya itu membuat kamu terganggu dia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi. 

15.Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dengan sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia! Bahkan dia begitu gembira kerana dapat membantu kamu. Dia tidak pernah mengelak dari mengabulkan permintaan kamu walau sesukar mana permintaan mu. 

16.Kalau kamu melihat handphone-nya maka nama kamu akan menghiasi sebahagian besar INBOX-nya. Dia masih menyimpan SMS-SMS dari kamu walaupun ia kamu kirim berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu. Dia juga menyimpan surat-surat kamu di tempat khas dan segala pemberian kamu menjadi benda-benda berharga buatnya. Dan jika kamu cuba menjauhkan diri daripadanya atau memberi reaksi menolaknya, dia akan menyedarinya dan menghilang dari kehidupan kamu, walaupun hal itu membunuh hatinya. 

17.Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan dia akan ada menunggu kamu karena sebenarnya dia tak pernah mencari orang lain, dia sentiasa selalu menunggu kamu. 

18.Dan Orang benar-benar tulus mencintaimu, tidak pernah memaksa kamu memberinya sebab dan alasan, walaupun hatinya meronta ingin mengetahui, kerana dia tidak mau kamu terbeban dengan keinginannya. Saat kau pinta dia berlalu, dia pergi tanpa menyalahkan kamu, kerana dia benar-benar mengerti apa itu cinta. 

Terima kasih kepada Sumber yang telah berbagi informasi..

Share

Lanjutkan Membaca

Misteri Cinta Di Mata Wanita

Sahabat Lifestyle and health pasti pemasaran kan tentang wanita. Mari kita simak sedikit rasa penasaran itu.

Sebagian besar pria menganggap pikiran wanita adalah misteri yang tak terpecahkan, terutama dalam hal perasaan cinta. Permainan menebak-nebak perasaan pun akhirnya dilakukan. Padahal sebenarnya, perasaan wanita sangat tergambar melalui pergerakan mata dan tatapannya.

Tak percaya? Lihat saja hasil analisis Ali Campbell penulis buku "More than Just Sex". Ia mencari tahu bagaimana dan kapan wanita akan tertarik pada seorang pria, dan seberapa besar peluang seorang pria dalam hal mendapatkan cintanya hanya dengan melihat tatapan mata.

Apa yang terjadi pada 45 detik setelah saling menatap, pria bisa langsung mengetahui apakah wanita incarannya juga tertarik atau tidak tertarik. Campbell mengungkap, saat seorang wanita menatap seorang pria, lalu mengalihkan matanya ke arah bawah dan gerakan matanya seperti menyapu lantai, hampir pasti ada ketertarikan.

"Sekilas, ini berarti wanita sedang memeriksa emosi internalnya. Dia sudah tahu kalau dia menyukai pria yang dilihatnya, tapi belum tahu seberapa besar rasa suka tersebut," kata Campbell, seperti dikutip dari MailOnline.

Gerakan mata dan tatapan ini, bisa dijadikan petunjuk efektif bagi pria saat ingin mendekati wanita. Lalu, jika seorang wanita berpaling sampai 45 detik dan kemudian menatap mata pria secara langsung di bagian mata, itu merupakan tanda pasti bahwa dia tertarik. Tatapan langsungnya menunjukkan kalau ia sedang berpikir keras tentang apakah pria yang dilihatnya bisa jadi pasangan yang cocok atau tidak.

"Sebagian besar pria beranggapan, saat mereka melakukan kontak mata dengan wanita lalu matanya berpaling, tandanya si wanita tak tertarik. Padahal itulah yang terjadi juga pada pria, ketika sedang mempertimbangkan perasaan," kata ujar Campbell.

Lalu, bagaimana tatapan mata wanita saat tak tertarik? Yaitu, setelah ditatap seorang pria, mata wanita secara cepat melihat ke arah atas kepala atau menatap arah belakang sang pria. Saat mendapat reaksi ini, sebaiknya pria mundur teratur, karena menurut Campbell merupakan pertanda buruk.

Sumber : vivanews.com

Share

Lanjutkan Membaca

Menghapus Rasa Sakit Hati Setelah Putus Cinta

Rasa  sakit hati setelah putus cinta memang sulit untuk di sembuhkan. Dan untuk itu anda pun harus selektif melakukan berbagai hal yang bermanfaat. Sehingga tiada lagi rasa sakit hati yang berkepanjangan atas penderitaaan setelah putus cinta.

Untuk sahabat Lifestyle and Health yang sedang putus cinta lakukan hal berikut ini :

•  Jangan menyimpan sisa kenangan hubungan Anda

Ada beberapa hal yang dianggap sisa dari sebuah hubungan, misalnya foto, pernik, kenangan, busana, dan makanan.
Pascaputus, sebaiknya Anda menghapus semua item tersebut dari rumah. Sebaliknya, isi kotak dengan barang apapun yang diperlukan demi masa depan hubungan Anda.  

• Jangan memaksa mengobati diri

Jika Anda masalah yang berkaitan dengan kecanduan, pelecehan dan kesehatan mental misalnya, carilah pakar profesional untuk membantu menyembuhkannya. Jangan melarikan kesedihan terhadap hal-hal negatif yang justru merusak masa depan, dan diri sendiri.

• Jangan memunculkan emosi negatif

Tidak ada keraguan bahwa Anda akan merasakan emosi yang kuat setelah putus, seperti kesepian, marah, takut, malu, ketidakpastian, penghinaan, kesedihan, putus asa dan cemburu.
Bagi banyak orang, perasaan ini juga akan muncul secara fisik. Jadi, merasakannya tidak ada salahnya namun jangan berlebihan hingga memunculkannya ke publik

• Jangan berhenti merawat diri 

Kebutuhan dasar kebanyakan orang adalah sama yakni  makan, tidur dan membutuhkan perlindungan. Namun ketika hal tersebut tak terpenuhi, maka kesehatan pun akan terganggu.

Untuk mengatasinya, teman terbaik bagi diri Anda adalah meminta bantuan teman, keluarga atau orang yang dicintai memberikan dukungan ekstra . Dengan cara itu, Anda akan membuat hal sedih menjadi indah.

Semoga bermanfaat....

Sumber : Okezone

Share

Lanjutkan Membaca

Kiat Menjadi Sahabat Sejati

Sahabat sejati adalah sahabat yang selalu menemani di saat senang maupun susah untuk seorang teman.
Dan kini sudahkah Anda menjadi sahabat sejati untuk teman sendiri?

Jika belum, saatnya merubah strategi menjadi seorang sahabat sejati bagi teman-teman wanita atau pria Anda.
Mari kita simak beberapa kiat untuk menjadi sahabat sejati.

• Pendengar yang baik

Kunci terpenting menjadi teman yang baik ialah bersedia mendengarkan mereka, bukan hanya mengangguk lalu tersenyum ketika teman bicara.

Kita semua memiliki cerita yang ingin dibagi, tapi penting untuk diingat bahwa perlu keseimbangan antara mendengarkan dan bicara. Semakin baik keahlian mendengarkan Anda, teman tak lagi segan terbuka kepada Anda. 

• Lebih terlibat di kehidupan teman 

Mungkin selama ini Anda dan teman-teman lebih banyak menghabiskan waktu dengan menonton bioskop dan makan siang bersama. Tapi, menjadi teman sejati juga harus bisa melakukan aktivitas lain diluar pertemanan.

Seperti, mengenal lebih baik kekasih maupun suami teman lebih baik. Jika teman sudah memiliki anak, habiskan lebih banyak waktu bersama si kecil. Intinya menjadikan kehidupan teman sebagai bagian hidup Anda. 

• Waktu lebih banyak untuk teman 

Kendati sibuk karena pekerjaan maupun rutinitas sehari-hari, sisihkan lebih banyak waktu untuk teman. Setidaknya waktu berkualitas akan menguatkan ikatan pertemanan yang mengendur karena sama-sama sibuk.

Selamat membaca dan semoga bermanfaat

Share

Lanjutkan Membaca

Bila Anda Ribut Dengan Pasangan, Inilah Tipsnya

Menjalani kehidupan biduk rumah tangga tak selamanya mulus dan sesuai harapan. Banyak rintangan dan cobaan yang tak jarang berujung pada beban kecemasan atau stres. Menurut Catherine Cohan, peneliti psikolog di Penn State University, Amerika Serikat, stres dapar membuat hubungan Anda berdua kurang toleran yang membuatnya sulit memecahkan masalah.

Laman womansday.com, Senin (23/1), menyajikan cara menangkal stres yang kerap muncul dalam rumah tangga. Bagaimanakah itu, berikut uraiannya:

1. Berempati

Anda mungkin merasa begitu stres setiap kali mendengar masalah dari pasangan. Namun dengan memahami perasaan pasangan Anda melalui percakapan dapat membuat diskusi jadi sehat tanpa harus bertempur. "Menolong pasangan dengan merasakan apa yang tidak dia pahami, akan mengurangi kesempatan untuk beradu argumen. Dan biarkan dia mengetahui apa yang ada dalam pikiran Anda," ujar Leslie Campis, PhD, psikolog klinik.

2. Tunjukkan padanya bahwa Anda benar-benar mendengarkan

Singkirkan smartphone dan remote TV. Fokus pada dia, ulang kembali apa yang telah dikatakan dan bila memungkinkan, perjelas pada hal-hal yang perlu. Melakukan hal ini akan menguatkan perasaan dan membantu Anda merasa lebih dekat.

3. Menggunakan bahasa kebersamaan

Gunakan kata kita bukan saya atau kamu. Cheryl Gore-Felton, PhD, profesor psikologi klinis di Stanford School of Medicine mengatakan, bila Anda mengatakan "kamu tak pernah membantu dan aku muak," itu akan membuat situasi semakin berantakan. Namun coba bandingkan dengan ucapan "mari kita cari cara bersama untuk saling membantu menyelesaikan masalah kita". Itu akan meredam suasana yang tak diinginkan.

4. Tetap berhubungan

Jika Anda stres, hal terakhir yang mungkin ingin dilakukan ialah memegang tangan atau memeluknya. "Menghubungkan kembali sentuhan kulit ke kulit bisa membantu meredakan stres," kata Dr Gore-Felton. Bahkan jika pasangan Anda tengah sensitif dan mudah tersinggung, cobalah pegang tangannya dengan sentuhan lembut Anda. Dan, jika Anda tidak dekat, kirimlah SMS atau email untuk memberitahukan bila Anda tengah memikirnnya.

Sumber : liputan6.com

Share

Lanjutkan Membaca

Kejahatan Wanita Pada Pria

Adakalanya wanita sering kali ingin menunjukan sisi negatifnya disaat dia merasa kurang dihargai atau kurang diperhatikan oleh pasangannya. Melihat dan memanfaatkan kelemahan kaum pria adalah cara terbaik menurutnya, seperti memainkan perasaan atau emosi kaum pria.

Lalu seperti apakah kejahatan yang biasa dilakukan wanita pada pria, simak berikut ini :

• Membuat pria cemburu

Ketika baru saja bertengkar hebat dengan pasangan atau dia merasa kurang dihargai, wanita  akan membuat pria cemburu dengan cara menggoda pria lain secara terbuka, atau bahkan didepan pacar sendiri. Dengan cara ini wanita mungkin ingin melihat pria tersiksa dengan perasaan cemburu.

• Mempermalukan didepan umum

Wanita terkadang berbuat nekat dengan mengkritik dan mempermalukan pria di depan umum atau bahkan merendahkan pasangannya sendiri.

• Hanya sebagai cadangan

Wanita tipe ini biasanya akan menjalin hubungan sementara dengan seseorang hanya sebagai cadangan sampai menemukan pria yang memang diinginkan.

Nah, itulah kejahatan yang sering dilakukan wanita pada pria. Pada intinya wanita lebih senang dihargai dan diberi perhatian yang lebih agar api asmara terus menyala.

Dan satu lagi intinya sayangilah orang-orang yang benar-benar menyayangi anda dengan tulus

Semoga bermanfaat

Sumber : www.pelangidelapan.com

Share

Lanjutkan Membaca

Penyebab Kisah Cinta Yang Menyakitkan

Tak selamanya kisah cinta membuat hidup seseorang menjadi lebih berwarna dan bahagia, tapi ada saat – saat dimana cinta harus mengalami cobaan terberat yang datang dari orang – orang disekitar kita atau bahkan dari orang terdekat kita. Seperti, sahabat, teman, atau bahkan kekasih kita sendiri.

Yang paling penting adalah bagaimana cara kita menyikapinya agar bisa melalui kisah  cinta yang paling menyakitkan tersebut, hingga akhirnya kita menemukan belahan jiwa cinta sejati . 

Nah, berikut ini cerita cinta yang paling menyakitkan, yang mungkin anda pernah mengalaminya.

• Dikhianati sahabat

Sahabat sejati adalah tempat dimana kita bisa berbagi cerita, baik suka maupun duka, bahkan tak jarang sahabat sejati terkadang kedekatanya melebihi saudara. Tapi ketika kepercayaan yang kita berikan menjadi sebuah pengkhianatan, tentu hal itu sangat menyakitkan. Contoh, dibelakang kita ternyata ia mencintai orang yang kita kasihi.

• Mencintai orang yang tidak tepat

Saat kita menjalin sebuah hubungan tanpa kita sadari kalau kita mencintai orang yang tidak tepat, seperti jatuh cinta pada playboy atau playgirl yang hanya mempermainkan perasaan kita. Untuk itu sebelum anda terjebak, kenali dulu kebiasaan buruk pria playboy.

• Hubungan yang kita jalin hanya sebagai pelarian sidia

Hubungan yang kita jalin ternyata hanya sebagai pelarian sidia, yang bertujuan untuk membalas dendam dengan mantan kekasihnya. Setelah puas dan membuat cemburu mantan kekasih lalu dia akan pergi begitu saja meninggalkan anda, tentu hal ini sangat menyakitkan disaat kita mengetahuinya. Tapi sebelum hal ini menimpa anda, ketahui ciri – ciri sebuah hubungan hanya sebagai pelarian.

• Kekasih selingkuh

Nah, yang satu ini pasti semua orang tahu, bahwa selingkuh adalah cerita cinta yang sangat – sangat menyakitkan. Apalagi kalau hal itu terjadi didepan mata anda, sidia sedang bermesraan dengan orang lain. Mungkin hal pertama yang akan anda lakukan adalah cukup satu kata, yaitu “Putus”.

"Berikanlah yang terbaik untuk orang-orang yang kita sayangi agar orang itu tidak akan pergi dari kita.."

Selamat membaca dan semoga bermanfaat..

Share

Lanjutkan Membaca

Pesan Singkat Bisa Jadi Pemicu Konflik Cinta

Hampir semua pasangan kini berkomunikasi melalui antara lain berkirim pesan — SMS, BlackBerry Messenger, WhatsApp dan sebagainya. Tetapi di samping membuat hubungan lebih mesra, pesan singkat juga bisa jadi sumber konflik percintaan.

Penggunaan yang salah akan membuat teknologi yang bermanfaat ini malah membawa bencana. Hati-hati! 

• Detektif dadakan

Ponsel pasangan yang tergeletak sering menggoda untuk diselidiki. Sasarannya, melihat SMS, aktivitas BBM, dan berbagai pesan masuk lainnya. Biasanya ini dilakukan tanpa sepengetahuan pemilik.

Jika menemukan sesuatu yang mencurigakan, konflik pun tak terhindarkan. Anda curiga dengan aktivitas pasangan, sementara pasangan pun tak kalah emosi karena ponselnya diperiksa tanpa izin. Sungguh sangat tidak perlu.

Daripada terus saling curiga, sebaiknya bangun komunikasi yang baik dengan pasangan. Ketika bertemu, tinggalkan ponsel masing-masing dan saling bertukar cerita tentang apa yang dilakukan hari ini. Membangun kepercayaan dengan dasar komunikasi yang sehat lebih baik daripada terus menggerogoti hubungan dengan rasa curiga dan cemburu yang berlebihan.  

• Emosi dan ekspresi

Salah paham karena hilangnya elemen ekspresi atau emosi sering timbul. Emoticon atau beberapa kata yang menandakan Anda bercanda atau serius bisa membantu mengurangi masalah ini. Tak ada salahnya menambahkan emoticon senyum atau sedih untuk menegaskan maksud dari ucapan Anda agar salah paham bisa terhindarkan.

Begitu juga dengan kata-kata. Usahakan untuk tidak terlalu sering menggunakan singkatan jika tidak perlu. Tidak semua orang mengerti kalau 'X' merupakan pengganti 'nya' atau 'W' merupakan pengganti dari 'gue'. Begitu juga dengan singkatan seperti BRB, LOL, dan lainnya. Kenali siapa lawan bicara Anda sebelum mengirim pesan dengan kata-kata yang tidak umum. Jangan sampai terjadi salah pengertian hanya karena Anda cuek menggunakan bahasa singkat atau lupa menggunakan emoticon untuk menegaskan maksud pesan. 

• Si penggoda

Ponsel dan Internet memudahkan kita berhubungan dengan banyak orang. Mulai dari teman lama ketika SD sampai teman baru yang dikenal hanya dari jejaring sosial. Terkadang komunikasi yang dilakukan lewat medium digital ini sering dianggap lebih santai. Saling menggoda atau flirting dianggap hal yang sah karena hanya dilakukan di dunia maya saja.

Namun pasangan Anda belum tentu sependapat. Perilaku Anda yang mudah menggoda teman di BBM atau jejaring sosial bisa jadi menimbulkan konflik baru. Tak ada salahnya membicarakan masalah ini dengan pasangan. Ketahui perasaannya dan usahakan untuk tidak menyakiti hatinya. Jangan hanya karena godaan sesaat Anda berisiko kehilangan hubungan yang telah dibangun dengan baik selama ini. Pilih baik-baik prioritas Anda.

• Pemeran pengganti

Ponsel merupakan alat komunikasi, bukan pengganti Anda dalam komunikasi yang seharusnya dilakukan secara langsung. Pembicaraan untuk memutuskan hubungan cinta atau bahkan bercerai sebaiknya tidak dilakukan melalui pesan singkat. Label pengecut dan negatif sudah pasti menempel, jika Anda melakukan hal tersebut lewat SMS atau pesan singkat lainnya.

Hubungan cinta ada manis dan pahit. Jangan hanya senang menikmati manisnya dan menghindari pahitnya. Selesaikan baik-baik hubungan Anda lewat pembicaraan yang baik. Pasangan Anda juga berhak menerima penjelasan dan bertanya tentang keputusan Anda. Bagaimanapun Anda pernah melewati masa indah dengannya, sebaiknya akhiri juga hubungan Anda dengan baik.  

• Si responsif

Terlalu cepat merespon pesan-pesan singkat di ponsel bisa jadi tidak baik untuk Anda. Pertama, kebiasaan tersebut akan sangat menggangu konsentrasi bekerja. Kedua, jika Anda dalam fase pendekatan, sebaiknya jangan terlalu mudah memberikan respon. Aturan lama dalam pendekatan tetap berlaku. Terlalu cepat merespon apa saja yang dia kirim membuat Anda terkesan hanya memikirkan dia dan tidak ada kehidupan lain. Buat pria, kadang-kadang hal tersebut membuat mereka kurang merasa tertantang.

Untuk hal-hal penting memang tak ada salahnya merespon dengan cepat. Tapi kalau Anda terus terfokus pada ponsel, pekerjaan yang lain bisa jadi terbengkalai. Jika sudah sampai di rumah, usahakan sempatkan waktu untuk berinteraksi dengan pasangan tanpa gangguan ponsel. Saat makan malam romantis atau momen khusus Anda berdua, sebaiknya lupakan sejenak ponsel agar ia tak merasa dinomorduakan. Kebiasaan cepat merespon pesan singkat tanpa memperhatikan waktu bisa menjadi sumber konflik potensial dalam hubungan.  Anda yang memiliki kontrol terhadap ponsel Anda, bukan sebaliknya.

Semoga bermanfaat....

Sumber : yahoo indonesia

Share

Lanjutkan Membaca

Trik Untuk Membuat Kulit Mulus dan Terlihat Muda

Kecantikan kulit yang sempurna menjadi daya tarik bagi lawan jenis yang melihatnya. Karenanya, memerhatikan pemeliharaan kulit agar tetap mulus adalah sebuah prioritas.

Pentingnya perawatan kulit bagaimanapun menjadi sebuah kebutuhan wajib yang tak bisa diabaikan. Selain menambah kepercayaan diri, memiliki kulit yang sempurna secara luar dalam menjadikan penampilan Anda semakin muda dan tampak seksi. Jika tertarik memilikinya,

Berikut ini beberapa trik untuk mendapatkan kulit putih dan mulus

• Berhati-hati memilih krim kulit

Ribuan krim yang ada di pasar memang dapat menjadi pilihan. Namun permasalahan yang sering muncul dengan adanya krim tersebut, Anda kerap berhenti menggunakan di suatu waktu sehingga membuat kulit kembali kusam. Karenanya, carilah krim yang memiliki kandungan lengkap dan alami bagi kulit seperti hydroxy acids, kinetin, coenzyme 10 atau antioksidan. Peneliti menemukan, bahan-bahan ini memberikan efek yang cepat dan membuat kulit kembali bersinar.

• Amati kulit dari dekat

Sesekali, perhatikanlah kulit Anda dari dekat untuk melihat ketidasempurnaan pada kulit. Jika ada jerawat yang tidak merata di kulit, sebaiknya segera mengunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut. Selain itu, Anda pun dapat mengatur pola makan dan menambah jam istirahat. Bisa jadi, permasalahan itu terkait urusan hormonal. Jadi, sebelum memutuskan mengolesi dengan krim yang dibeli di pasaran, ketahui lebih dulu penyebab masalah kulit Anda.

• Jaga kebersihan kulit

Agar kulit tetap terjaga kecantikannya, jangan lupakan untuk selalu mencuci wajah sebelum tidur. Hal ini merupakan salah satu rutinitas perawatan yang mesti dilakukan. Dengan membersihkan sisa make up, debu dan minyak pada kulit dan wajah, maka ketika tidur kotoran tersebut pun tidak akan menempel dan menyumbat pori-pori Anda. Dengan demikian, kulit pun dapat bernafas dengan lancar.

• Kurangi alkohol

Alkohol mengandung zat-zat yang dapat menyebabkan kulit jadi kekurangan gizi. Karenanya, untuk mencegah ancaman tersebut dan memastikan penyerapan nutrisi berlangsung aman, mengurangi konsumsi alkohol menjadi solusi yang perlu dilakukan.

• Berikan asupan nutrisi dari dalam

Memiliki kulit yang sehat tak hanya cukup ditopang dari luar saja, tapi juga perlu disokong dari dalam. Caranya, asuplah dengan makanan sehat dan rutin berolahraga.

Semoga bisa bernanfaat..

Share

Lanjutkan Membaca

Pedekate Sama Calon Mertua

Pastilah kekasih anda membutuhkan keseriusan terhadap hubungan yang terjalin selama ini yang ingin dibuktikannya dengan mengajak anda menemui orangtuanya.
Mungkin anda merasa panik, Panik itu adalah hal wajar, apalagi anda belum pernah sama sekali menemui orangtua sang kekasih, tapi anda harus bisa segera mengatasinya.

Supaya pedekate anda dengan calon mertua berjalan dengan lancar.
Simak yuuk beberapa tips berikut ini :

1. Kita harus menjadi diri sendiri

Calon ibu mertua melihat Anda sebagai wanita baru dalam kehidupan putranya. Tak ayal, sikapnya sedikit menghakimi karena ia ingin yang terbaik bagi putranya. Dalam keadaan ini, hindari menjadi pribadi yang berbeda dari biasanya. 

2. Jangan tunjukkan kegugupan

Akan sangat membantu jika Anda muncul dalam keadaan percaya diri dan berpostur tegap. Jangan malu untuk melakukan kontak mata dengan calon ibu mertua. 

3. Hindari kejadian memalukan

Pada pertemuan pertama dengan calon ibu mertua, hindari membicarakan permasalahan keluarga atau menceritakan kejadian memalukan lain. 

4 Tunggu dan simak

Sangat bijak jika Anda bisa menunggu dan menyimak. Jadilah pendengar yang baik ketimbang pembicara. Hindari pula argumentasi. Tanyakan beberapa pertanyaan agar Anda mengetahui lebih jelas siapa calon ibu mertua Anda.
Selain itu, bersikaplah hangat dan bersahabat di depan calon ibu mertua. Jika Anda merasa tak nyaman dengan pertanyaan ia ajukan, ganti topik pembicaraan tanpa bermaksud kasar. 

5.Berbusana tepat

Kenakan busana yang nyaman dan tidak terlalu terbuka. Pastikan Anda memberikan kesan pertama yang baik. Pilih busana yang tidak terlalu mengumbar kulit dan riasan wajah yang tidak berlebihan. Bawakan calon ibu mertua buah tangan yang ia sukai.

Semoga sukses yaaa....
Tetap semangat.....

Share

Lanjutkan Membaca

Serunya Dengan Status Jomblo

Untuk teman-teman yang masih jomblo tak perlu bersedih hati' Dengan sedikit merubah sudut pandang, tetap menyendiri ternyata seru.

Sisi positif yang bisa kita ambil dalam kesendirian kita atau ngejomblo adalah sebagai berikut :

• Hidup terasa lebih hemat

Dengan menjalin hubungan dengan seseorang, berarti Anda harus merogoh kocek tak hanya untuk membeli pulsa telepon untuk tetap terhubung, tapi juga membelikan dia hadiah ulang tahun.

Berbeda jika kita masih sendiri, uang yang seharusnya dibelanjakan untuk pasangan bisa masuk ke dalam tabungan.

• Tak lagi dipusingkan soal liburan

Tak jarang, kita sibuk dengan semakin dekatnya musim liburan. Bayangkan jika kekasih meminta kita hadir untuk makan malam bersama keluarganya, manakala kita terpaksa lembur untuk menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk.

Berbeda kalau masih jomblo, Anda dapat melakukan apapun yang bikin berbahagia di musim liburan. Misalnya, berkumpul bersama teman-teman atau mencoba memasak sendiri resep masakan terbaru.

Serukan...????
Yang penting kita bahagia menjalani semuanya....!!!

Share

Lanjutkan Membaca

Tanda-Tanda Pria Yang Lagi Jatuh Cinta

Memang sih tidak semua pria berani mengumbar perasaan di depan seorang wanita. Mereka lebih suka memperlihatkan sikap dan perilaku yang menunjukkan perhatian kepada sosok yang dicintainya.
Bagaimana mengetahui bahwa si dia juga mencinta Anda?

Bisa di lihat dari tanda-tanda berikut ini 

• Perhatikan tingkah lakunya

Pria akan bersikap lebih perhatian kepada orang yang disayanginya. Dia akan memberikan sesuatu yang tidak pernah Anda duga selama ini, termasuk lebih senang menghabiskan waktu bersama keluarga Anda. 

• Perhatikan bahasa tubuh dan ekspresi wajahnya 

Jika dia terlihat cemberut, bosan, dan terus memeriksa telepon genggamnya, maka cintanya memang bukan untuk Anda. Lupakanlah dia dan carilah sosok pria yang tepat untuk masa depan. 

• Menatap tajam dan penuh mesra 

Seorang pria yang jatuh cinta akan menatap dalam dan bersikap mesra dengan Anda. 

• Rasakan sentuhannya 

Seorang pria yang jatuh cinta akan menyentuh wajah, tangan, dagu, plus membelai rambut sang pujaan hati. Atau, dia yang kasmaran akan memegang ujung jari Anda saat tampil di depan umum. 

• Dengarkan hati Anda 

Anda bisa merasakan jika dia memang mencintai Anda. Tapi bila ternyata tidak ada “chemistry” di antara Anda berdua, tidak perlu kecewa. Segera lupakan dia dan carilah pengganti yang tepat untuk Anda.

Share

Lanjutkan Membaca

Makanan Yang Ampuh Buat Menangkal Stres

Anda sedang stres,banyak pikiran atau apalah itu yang anda hadapi hari ini. Stres juga bisa di hindari dengan makanan, karena stres dan makanan memiliki hubungan yang erat. Pemilihan makanan yang tepat akan membantu Anda terhindar dari stres. Karenanya, pilih menu sehat yang bisa menjadi perisai bagi ancaman stres yang mengintai sewaktu-waktu. Apa saja makanan itu?

Berikut ini makanan yang membantu anda untuk menghindari stres :

• Yoghurt 

Susu fermentasi ini sangat efektif menangkal stres karena sifatnya yang ringan dan mudah dicerna. Kata Dr Shikha Sharma, dokter dan ahli kesehatan, “Yoghurt atau susu kaya tirosin ini akan meningkatkan tingkat serotonin di otak. Kemudian protein yang terkandung di dalamnya akan meningkatkan neurohormon di otak yang dapat menekan saraf stres dan menenangkan Anda. Jika yoghurt polos membosankan Anda, cobalah yoghurt dengan rasa strawberry, blackcurrant, mangga, dan beberapa rasa popular lainnya.

• Dark chocolate 

Cokelat ini memang terlihat seperti makanan yang kurang lezat untuk disantap. Apalagi rasanya yang pahit karena belum diolah membuat lidah kita enggan mengecapnya. Padahal, dark chocolate ini mampu menurunkan tingkat stres dan memperbaiki ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan stres di tubuh Anda. Chef Sachin Sahgal, ahli gizi dan makanan menjelaskan, cokelat adalah aphrodisiac yang baik. Makanan ini dikenal sebagai kimia cinta yang merupakan stimulan “mood” terbaik karena mengandung phenethylamine, yakni bahan alami yang aman dilepaskan ke otak ketika emosi negatif sedang melanda. 

• Jeruk 

Semua buah adalah pilihan terbaik untuk tubuh. Buah memiliki gula alami yang dapat menekan pikiran yang sedang panas. Selain itu, gula alami dalam buah-buahan sangat sehat bagi tubuh. 

• Almond 

“Almond mengandung vitamin B2, vitamin E, Magnesium, seng. Vitamin B dan magnesium yang berhubungan dengan produksi serotonin dimana dapat membantu mengatur suasana hati Anda dan mengurangi stres . Sementara vitamin E adalah antioksidan yang menghancurkan radikal bebas dimana unsur tersebut yang memicu serangan stres dan jantung,” ujar Chef Sahgal. 

• Teh herbal 

Teh hitam atau teh herbal sangat baik untuk memperbaiki “mood” hati Anda. “Teh herbal, teh melati atau teh ‘charmomile’ layaknya obat yang dapat menenangkan dan membuat pikiran kita rileks,” ujar Dr Shikka Sharma. 

• Ikan 

Makanan ini adalah sumber dari Omega 3 dan asam lemak serta mengandung vitamin B6 dan B12. “B12 adalah salah satu vitamin yang paling penting dalam sintesis serotonin yang menyebabkan otak terbebas dari stres. Kekurangan B12 bahkan dapat menyebabkan depresi,” ujar Chef Sahgal. 

• Brokoli 

Tahukah Anda, brokoli sebenarnya mengandung vitamin B dan juga asam folat. Asam folat sangat baik untuk membantu menghilangkan stres, kecemasan, panik dan depresi. Selain itu, brokoli juga mengandung serat tinggi yang membantu Anda mengobati sembelit dan mencret, yang biasanya terkait dengan gangguan usus di mana hal tersebut merupakan salah satu efek dari stres yang Anda alami. 

• Bawang putih 

Bawang putih dapat meredakan ketegangan dan stress, serta mengurangi kadar glukosa dalam tubuh. Bawang putih pun kaya akan antioksidan yang dapat menenangkan tingkat stres yang Anda alami.

 

Selamat mencoba

Share

Lanjutkan Membaca

Hal-hal yang Di Sembunyikan Pria Dari Wanita

Walaupun menjadi sepasang kekasih ataupun suami istri, tak semua pria nyaman mengungkapkan banyak hal. Terbukti, ada beberapa hal yang disembunyikannya dari wanita. Apa sajakah itu?

Silakan simak beberapa hal yang di sembunyikan pria dari wanita..

• Pria tidak suka ketika wanita “memuja” pria lain 

Entah itu seorang artis terkenal yang menjadi idola sekalipun atapun sosok lainnya, pria sangat tidak menyukai ketika pasangannya memuja pria lain.
 

• Pria khawatir jika pasangannya menemukan sosok yang lebih baik darinya 

Kekhawatiran pria pada pasangannya jika dia bakal menemukan sosok yang lebih baik darinya memang kerap menghantui. Hal ini sering membuat dirinya sangat tidak nyaman. Meski demikian, pria selalu pandai menyembunyikan kekhawatirannya tersebut ketika di hadapan pria.
 

• Pria menyukai pelukan 

Terutama ketika agenda seks sedang berlangsung, pria menginginkan Anda untuk memeluknya dan tidak sekadar berpegangan tangan atau menyentuh lengannya.
 

• Tidak menceritakan apa yang terjadi malam ini terhadap pria lain 

Pria sangat tidak menyukai ketika wanita membicarakan apa yang dilakukannya bersama dengan pasangannya kepada orang lain. Apakah kegiatan mereka hanyalah olahraga, main sepeda, naik mobil, dan sebagainya. Intinya, pria sangat tidak tertarik dengan hal tersebut.

Mungkin inilah beberapa sifat misterius pria...

Share

Lanjutkan Membaca

Ciri-ciri Teman Sejati

Teman-taman pasti punya teman kan?? nah sekrang kita akan membahas ciri-ciri teman sejati. Nah teman sejati tidak hanya ada ketika senang saja, tapi juga ikut mendukung saat momen terpuruk sekalipun.

Bagaimana ciri teman sejati lainnya?

• Dengarkan curahan hati

Menghabiskan waktu bersama teman-teman, berarti juga saling berbagi cerita. Satu cara untuk tetap terhubung dan menguatkan kedekatan kalian ialah mendengarkan curahatan hati teman, dan kenali kehidupan yang dia jalani.

• Tidak menghakimi

Jangan menghakimi teman ketika dia memutuskan untuk hidup bebas ketika Anda sudah memiliki dua anak. Hentikan berpikir teman tengah melakukan kesalahan. Penting bagi Anda untuk melihat segala perbedaan dalam hidup, yang justru akan memberikan Anda sudut pandang yang baru.

• Ada saat dibutuhkan

Pastikan Anda selalu ada di saat teman paling membutuhkan. Dukung teman di momen-momen paling terpuruk, biarkan dia menangis di bahu Anda dan berikan dia jalan keluar terbaik.

Dan mungkin masih bnyak lagi ciri lainnya... itu tergantung pada anda...
So sekarang bagaimana anda menanggapi teman anda....

Share

Lanjutkan Membaca

Memilih Bra Sesuai Bentuk Payudara

Bra menjadi penopang payudara ketika tubuh terus beraktivitas dan sangat penting bagi para wanita. Itu mengapa bra haruslah sesuai dengan ukuran payudara agar bentuknya tetap indah dan kencang.

Berikut ini tips untuk memilih bra yang sesuai payudara anda :

• Bentuk payudara berukuran mungil

Bra yang disarankan, pilih model cup ½ agar payudara akan tampak berisi - kenakan cup busa atau ber-padding dan model cup yang  agak mancung. Bila memungkinkan, Anda bisa menambahkan  penyangga payudara dengan menambahkan padding dari silicone yang banyak dijual untuk memperindah payudara Anda.
Sebenarnya untuk ukuran payudara berukuran kecil juga cocok menggunakan model cup ¾  agar lebih mendorong dari bagian samping, sehingga terlihat lebih berisi dan seksi. 

• Bentuk payudara besar dan bulat 

Bra yang disarankan, bertali besar dan menggunakan bra yang berkawat. Pastikan pengait tidak mudah kendur. Sebaiknya gunakan bra berkawat dan lingkar cup yang nyaman untuk mencegah payudara turun. Hindari pula menggunakan bra yang memiliki padding yang agak tebal, bermangkuk mancung, serta menggunakan bra yang di bagian back (samping) memilki renda.
Pilih yang full cup - menutup semua bagian payudara tapi tidak berkesan penuh. Bila berolahraga, selalu gunakan sport bra untuk menahan gerakan payudara. Untuk bahan, pilih yang berbahan halus dan minim motif untuk memperkecil tampilan payudara.

• Bentuk payudara panjang dan oval

Bra yang disarankan, pilih bra berkawat dengan model cup ½ atau ¾. Kenakan cup busa atau padding di bagian bawah untuk menyangga payudara. Bra yang memilki cup membuat tampilan payudara lebih bulat, berisi, dan menutup  payudara lebih baik. 

• Bentuk payudara sedang, bulat, dan padat

Bra yang disarankan, menggunakan bra yang berkawat sehingga tidak mudah kendur. Sebaiknya tali strapnya cukup nyaman. Hindari cup busa atau yang ber-padding, sehingga tampilan payudara tampak lebih bervolume atau berisi.

Pilihan cup ¾ cocok untuk payudara bentuk ini  karena bisa mendorong dari  samping  ke tengah sehingga tampak lebih indah. Bila berolahraga, kenakan sport bra sehingga payudara tetap pada posisinya dan tidak mudah bergeser.

Share

Lanjutkan Membaca

Panduan Memilih Kosmetik Yang Tepat

Untuk para wanita penampilan menarik memang sangat di harapkan, namun ingatlah dalam memilih kosmetik jangan sampai salah.
Berikut ini ada beberapa panduan memilih kosmetik yang tepat

1. Pilih merek kosmetik yang sudah teruji keamanannya maupun kehalalannya. Cek apakah tercantum izin dari badan POM yang benar, tanggal kedaluarsanya dan mencantumkan ingredients (bahan-bahan) yang terkandung di dalamnya.
2. Jangan memilih kosmetik karena ikut-ikutan atau terpengaruh pendapat orang lain yang belum tentu benar.
3. Pilih bedak tabur untuk kulit berminyak. Bedak padat biasanya akan menyumbat pori-pori dan kandungan lemaknya lebih tinggi.
4. Bagi yang memiliki kulit berminyak pilihlah pelembab, sunscreen, dan foundation yang bebas lemak, berbentuk cair, gel, atau losion. Untuk kulit kering boleh memakai bentuk krim.
5. Jika memakai produk pemutih wajah, perhatikan hasilnya. Bila hanya dalam waktu 2 minggu terlihat warna putih pada wajah berbeda dengan putih pada anggota tubuh lainnya, Moms patut curiga. Sebaiknya hentikan pemakaian, karena mengandung bahan kimia berbahaya. Tapi jika tetap ingin memakai pemutih yang aman, tanyakan kepada dokter kulit lebih dulu.

Semoga bermanfaat.....

Share

Lanjutkan Membaca

Pemicu Munculnya Ketombe

Para ahli menyatakan, ketombe tidak ada kaitannya dengan kebersihan rambut atau kebiasaan mencuci rambut. Ketombe pada dasarnya merupakan pengelupasan kulit kepala secara alami akibat pergantian lapisan sel kulit paling luar.

Ketombe, sisik-sisik halus berwarna putih yang kerap memenuhi kerah dan pundak, merupakan permasalahan rambut yang kerap dikeluhkan. Meski dapat dikendalikan dengan perawatan, kulit yang berketombe lebih rentan terhadap infeksi.

Siklus pengelupasan kulit kepala (scalp) ini normal selama jumlahnya sedikit. Pada beberapa kasus intensitas siklus tersebut meningkat dan disertai peradangan sehingga mengakumulasi tumpukan kulit mati pada scalp. Inilah yang mengakibatkan sisik atau ketombe terlihat lebih banyak.

Meski begitu, para ahli belum mengetahui mengapa ada orang yang mengalami siklus lebih cepat. Salah satu dugaan adalah karena jamur pemakan lemak yang disebut Pityrosporum ovale yang sering ditemui pada orang-orang yang menderita ketombe berat.

Jamur tersebut bisa muncul karena berbagai sebab, antara lain, fluktuasi hormonal, gangguan saraf tertentu seperti parkinson, stres, atau gangguan kekebalan tubuh. Perubahan musim juga diduga memengaruhi siklus berat-ringannya ketombe.

Bila serpihan ketombe tampak besar-besar, berminyak, disertai kemerahan di sekitar hidung, telinga, atau dada, berarti menderita jenis ketombe yang parah, yakni dermatitis seboroik, atau bahkan mengalami psosirasi kulit kepala.

Dermatitis seboroik dapat menyebabkan ketombe yang membandel disertai dengan rasa gatal. Penyakit ini sering kali diturunkan dan biasanya muncul pada saat stres. Untuk mengetahui berat ringannya kondisi yang diderita, perlu dikonsultasikan dengan dokter spesialis kulit.

Bagaimana dengan rambut anda??? heheheh....

Share

Lanjutkan Membaca