Ternyata, Tidur Menggunakan Bra Itu Bisa Picu Kanker Payudara

Istirahat merupakan kebutuhan hidup yang perlu kita lakukan untuk menetralisir tubuh kita, apalagi istirahat dengan tidur.
Karena Tidur adalah waktu yang tepat untuk mengistirahatkan anggota badan kita salah satunya payudara, dengan tidak mengenakan bra saat tidur maka payudara dapat istirahat juga. Lantas apa jadinya bila perempuan tidur dengan mengenakan bra?
Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh juga melakukan proses perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Dan tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).
Oleh karena itu, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar atau lepaskan pakaian dalam saat Anda tidur. Sehingga dapat mempercepat dan memperlancar kinerja tubuh dalam proses perbaikan. Dan bagi perempuan disarankan untuk melepas bra saat tidur.

Berikut beberapa hal negative yang terjadi, jika perempuan tidur masih mengenakan bra :

• Berkeringat 

Ada beberapa bra khusus yang dirancang khusus untuk tidur, biasanya terbuat dari bahan nilon atau katun yang dapat membuat kulit Anda ‘bernapas’. Namun jika Anda mengenakan bra biasa untuk tidur, maka keringat dan uap air akan tetap berada di dalam bra. Dan hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal, dan dalam kasus ekstrem bisa menyebabkan luka.

• Gelisah saat tidur

Bra biasa (yang dikenakan siang hari) pada umumnya dirancang khusus untuk menopang payudara dan memberikan bentuk yang indah. Bra seperti ini biasanya ketat dan kencang, sehingga tidak nyaman bila dikenakan saat berbaring atau tidur. Perempuan yang tetap mengenakan bra yang kencang saat tidur bisa mengalami kegelihan dan tidur tidak nyenyak.

• Insomnia

Dalam kasus yang ekstrem, memakai bra saat tidur juga bisa menjadi salah satu penyebab faktor insomnia karena tubuh tidak bebas bernapas
.

• Berisiko kanker payudara

Ilmuwan Sydney Singer dan istrinya Soma Grismaijer pada tahun 1991 pernah menulis dalam bukunya ‘Dressed To Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras’, yang berisi tentang perempuan yang ingin menghindari kanker payudara harus memakai bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.
“Waktu yang paling tepat untuk mengistirahatkan payudara dengan tanpa memakai bra adalah saat tidur. Jadi jangan tidur dengan mengenakan bra,” kata Sydney Singer, seperti dilansir dari Chetday.

Menurut Sydney Singer, menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan
payudara dan perempuan yang memakai bra memiliki kadar hormon prolaktin (hormon yang berfungsi merangsang kelenjar air susu) yang lebih tinggi. Kedua hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara.

Selain itu, terlalu sering menggunakan bra atau menggunakan bra terlalu ketat juga membahayakan kesehatan karena bisa membatasi aliran getah bening di payudara. Normalnya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lain, serta menjauhkannya dari payudara.

kita ambil manfaatnya saja.. 

Share

Baca Juga: